acroioga

Les classes d’acroioga (unió de ioga i acrobàcia) són tot un art terapèutic que transforma com a persona, ja que no només és exercici físic (agilitat, força, flexibilitat, resistència i alineació) sinó també es pren consciència del cos, alleuja les l’ansietat i les tensions mentals, ajuda a superar limitacions i pors, desenvolupa la confiança i creativitat mitjançant l’exploració de formes, figures i moviments del cos. 

 

El fet de treballar en parella, incrementa la sensibilitat de l’un amb l’altre i s’experimenta el donar i rebre i el recolzar i ser recolzat. Aspectes molt importants per a l’empatia.


Preus i horari:

HORARI:

DIMECRES de 20.30h a 22.00h

 

PREU:

30€/mes



Vull saber-ne més d'aquesta activitat, l'acroioga.